DETAILS, FICTION AND COMO CALMAR LA ANSIEDAD

Uso de una pelota antiestrés: manipular un objeto en tus manos ayuda a descargar la tensión acumulada.Movimiento ocular: Se sigue con la mirada el dedo del terapeuta o un objeto (como una luz) mientras se mueve en el campo visual.Para poder manejar la ansiedad es necesario que acudas a un psicósymbol/a profesional. La única forma efectiva de li